Alles startet mit dem ersten Wurf – Technischer Lehrgang 1: Kombinationen, Finten, Konter
„Was ist eine Kombination?“ „okay, zeig mal“ – auch wenn man um die Theorie zum Thema nicht herumkam, so war der erste technische Lehrgang hands on.
Über 20 Judoka fanden sich am 22. Februar in Tangermünde zusammen um von Michael Horn etwas zur Verbindung von Techniken zu lernen. Dem erfahrenen Wettkämpfer und Trainer standen Jenny Hemstedt, Adriano Horn und Julius Hannig als Unterstützung in der Vermittlung von Prinzipien und Techniken zur Seite.
In Kleingruppen unterteilt wurde sich zunächst Kombinationen erarbeitet, anschließend vorgestellt und in großer Runde diskutiert und ausgewertet. So konnte sich jeder auch direkt Inspiration bei den Vorstellungen der anderen Gruppen für das eigene Technikrepertoire holen. Nachdem mit neuem Input noch einmal selbst neue Varianten zusammengestellt wurden, ging es in die Mittagspause. Für die Versorgung, die wie alles andere Organisatorische ausgezeichnet war, sorgte der TSV Tangermünde und lies keine Wünsche offen.
Mit einem geschärften Verständnis für den Unterschied von Kombination und Finte fiel die Erarbeitung von Finten direkt deutlich leichter.
Im Teilbereich Konter wurde es zunächst noch einmal theoretisch, bis die TeilnehmerInnen zu jedem Prinzip sich eine Kontersituation erarbeiteten.
Zum Abschluss wurden gern verwechselte Techniken im Unterschied der Prinzipien klargestellt, bevor noch einzelne modulare Teilleistungen abgelegt wurden.
Auch nach offiziellem Ende des Lehrgangs wurde noch auf der Matte gefachsimpelt und Situationen ergründet. Das Fazit war durchweg positiv und auch die lange Anreise aus Ilsenburg und Naumburg hatte sich gelohnt.
Der nächste technische Lehrgang findet am 29.03. in Köthen zum Thema „Griffstrategien und Übergänge Stand-Boden“ statt.
Bilder: Ingo Riedel