Judo in Sachsen-Anhalt

Am 16.02. fand der Nage-no-kata Lehrgang für die Gruppen Te-waza, Koshi-waza und Ashi-waza beim KSV 09 Köthen statt. 24 Judoka wollten ihr Wissen in diesem Bereich erweitern. 

Ein Bericht von Leonie Heilmann (USC Magdeburg):

Die erste und wichtigste Frage, die wie immer zu erst geklärt wurde „wer will Würstchen zum Mittag“. Damit war der Lehrgang eröffnet. Er war sehr informativ und unerwarteter Weise sehr gut besucht. So stellte der verfügbare Platz eine kleine Herausforderung dar. Mit Kommunikation und 1-2 Füßen im Gesicht später, war dies jedoch auch geklärt. Daraufhin wurde kleinschrittig jede Technik auseinandergenommen, sodass man nach und nach an die Technik und den Bewegungsablauf herangeführt wurde. So konnte jeder, der noch nicht so viel Erfahrung hat, nachvollziehen auf was man achten muss. Nach den ersten 2 Gruppen wurde die erste Modulleistung Kata gezeigt. Hier konnte man gut schauen ob die zuvor gelernten Hinweise umgesetzt werden. Nach der Pause ging es weiter mit Gruppe 3. Durch das Mittagstief merkte man die teils abnehmende Körperspannung beim Werfen und fallen. Nachdem die Ashi-waza Gruppe absolviert war und die meisten sichtlich erschöpft waren, wurde erneut das Modul Kata und zusätzlich Selbstverteidigung vorgezeigt. Für einige war dies das erste Mal, dass sie sich das Modul Selbstverteidigung anschauen durften. 

Alles in allem ein sehr gelungener Lehrgang, in dem sich sicherlich im nächsten Jahr noch mehr Judoka wiederfinden. 

Bild: Hagen Dolge